车间工人李铁军曾是省队游泳苗子，因一次工伤失去右腿，人生跌落谷底。在康复中心，他遇到了同样身残志坚的轮椅篮球运动员老周。在老周的“刺激”下，李铁军决定挑战被认为不可能的事——参加铁人三项。他借钱买来二手义肢，在废弃的河道里游泳，在盘山路上用手摇自行车代替奔跑。影片重点呈现了他备战“超级铁人”赛事（3.8公里游泳、180公里自行车、42公里跑步）的艰辛过程。每一次跌倒、每一次血肉模糊的磨合，都指向那个唯一的终点：夏威夷科纳。这不仅是身体的竞赛，更是一个人向命运发出的最强宣战。
没有过度的煽情，只有实打实的汗水与泥泞。主角那种近乎偏执的求生欲令人动容。赛段拍摄极具沉浸感，让观众仿佛也经历了那漫长的140公里。这是近年来最硬核的国产体育题材电影之一。
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